Hogyan válassz jól futócipőt?

 A megfelelő cipőben való futás csökkenti a sérülések kockázatát. Ne vegyél akármilyet! Csak olyat, ami a lábadhoz illik.

Néhány szempont, amelyek segíthetnek a választásban:

- Testsúly 

- Méret

- Milyen a futóstílusod?

- Milyen terepen futsz?

- Meddig jó a futócipő?

Mindenképp próbáld fel mielőtt megveszed! Illetve pár futóedzést csinálj meg benne, mielőtt versenyezni mész! Ne null kilométeres cipőben versenyezz! Járasd be.

Egy kis érdekesség, hogy vannak olyan országok is, ahol vagy mezítláb vagy papucsban vagy szandálban futnak. Furán hangzik. Sose próbáltam még úgy futni. 

Egy szó, mint száz, a jó cipő szerintem igen is fontos a futáshoz! A cipőn ne spórolj! Inkább fizesd meg az árát egy jó cipőnek.