A futás éveket adhat


 2019 nyarán kezdtem el futni. Hihetetlenül sokat adott hozzá az életemhez. Kicsiben kezdtem, lépésről lépésre egyre többet és többet futottam. Aztán tavaly októberben lefutottam életem első maratonját. A kitartás meghozza a gyümölcsét.

Megjegyzések

Megjegyzés küldése

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

Telekom Vivicittá 2026 élmény beszámoló

Kép
 Hihetetlen élmény volt, ugyan olyan hangulata volt, mint a Budapest Maratonnak. Minden idők legnagyobb Vivicittája volt, kb 38 ezer indulóval. Nagyon szépen ment, vitt a lábam és a tömeg, nagyon élveztem. 2:14:51-es idővel értem célba a félmaratoni távon (21,1 km). Az eddigi legjobb félmaratonom volt. Az idő is nagyon kellemes volt. Jövőre is ott a helyem. 👍🏻 A versenyek nagyon sok élményt tudnak adni és motiválnak, hogy soha ne add fel, mert mindig tudsz jobb lenni.
További információk

Miért sportolok és miért kezdj el Te is sportolni?

Azért sportolok, hogy feldobjam vele a szürke, egyhangú hétköznapjaimat. Ad egy célt a napomnak. Utána sokkal feldobottabbnak érzem magam, mert a mozgás öröm hormonokat szabadít fel a szervezetben. Kevesebbet stresszelek, ezáltal jobban alszom. Erősebbé és ellenállóbbá teszi a szervezetem. És még hosszasan sorolhatnám. Ezeket a dolgokat tudod elérni Te is a sporttal. Lépésről lépésre építsd be az életedbe. Nem kell rögtön maratont futnod vagy több száz kg-at emlegetni a konditeremben. A kitartás meghozza az eredményeket.
További információk